Ăn nhiều có thể làm bạn tổn thương…

Những người béo phì sẽ tăng 254 phần trăm sự khó chịu hằng ngày so với người có chỉ số khối lượng cơ thể BMI khỏe mạnh, theo nghiên cứu phân tích của đại học Stony Brook, Mỹ. Chất béo dư thừa sẽ làm tăng chứng viêm nhiễm, là nguy cơ bệnh viêm khớp.

Điều đó có thể đưa bạn đến vòng tròn lẩn quẩn: đau đớn, vận động khó khăn và tăng cân. Đấy là tất cả hậu quả mà việc tăng cân mang đến, chắc chắn bạn chẳng muốn đâu nhỉ?

 

Sự khó chịu hàng ngày của người béo phì so với những người có chỉ số khối lượng cơ thể BMI khỏe mạnh:

– 60% tăng nguy cơ bệnh đau cơ

– 48% tăng nguy cơ chứng đau nửa đâu

– 21% tăng nguy cơ đau lưng

– 19% tăng nguy cơ đau cổ và vai

Leave a Reply